Lasst uns abtauchen und entspannen im Lichtermeer von flackernden Kerzen, wohltuendem Tee & einer Duftreise deiner Sinne. Genieße eine sanfte Pilates Einheit, um Flexibilität, bewusste Körperhaltung und Stabilität zu gewinnen. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, dieser Abendkurs bietet dir eine Achtsame Auszeit für DICH & deinen Körper. > bringe deinen Geist in Einklang < […]
☀️ Fit in den Sommer mit dem 6 Wochen Pilates Bauch-Killer! ☀️Der Sommer steht vor der Tür – Zeit, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen! Unser spezielles 6-Wochen-Programm bringt deine Körpermitte auf ein neues Level: Straffer Bauch, bessere Haltung, mehr Energie! In intensiven, aber sanften Pilates-Einheiten stärkst du gezielt deine Bauchmuskulatur und aktivierst […]
Herzliche Einladung zur Neueröffnung des Zentrum´s für Körperbewusstsein 📅 Samstag, 04. Oktober 2025🕚 11:00 – 16:00 Uhr📍 Röttgenstraße 6, 76473 Iffezheim Weil Körper, Geist und Herz ein Zuhause verdienen Endlich ist es so weit – ich öffne die Türen meines neuen Zentrums für Körperbewusstsein und lade Dich herzlich ein, diesen besonderen Tag mit uns zu […]
Finde heraus, wie gut sich Pilates anfühlt und ob es Dein neuer Lieblingsort für Entspannung und Kraft wird – die erste Stunde ist kostenlos! Stark.Beweglich.DU Ganzheitliches Pilates-Training, das Dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Kennst Du das Gefühl, wenn Dein Körper sich steif anfühlt – und Dein Kopf gleich mit? Wenn Du versuchst, […]
Pilates in der Gruppe – bewusst, effektiv, alltagstauglich In meinen Pilates-Gruppenkursen steht die Verbindung von präziser Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung im Fokus. Mit klar angeleiteten, fließenden Übungen stärken wir gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit und schaffen einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Die Stunden sind funktionell aufgebaut, abwechslungsreich und für unterschiedliche Levels […]
Pilates in der Gruppe – bewusst, effektiv, alltagstauglich In meinen Pilates-Gruppenkursen steht die Verbindung von präziser Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung im Fokus. Mit klar angeleiteten, fließenden Übungen stärken wir gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit und schaffen einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Die Stunden sind funktionell aufgebaut, abwechslungsreich und für unterschiedliche Levels […]
