Ich bin Wechseljahrberaterin.
Ich begleite Frauen auf Ihrem Weg durch Ihre Wechsel- und Wandeljahre.
„So individuell wie jede Frau, sind auch ihre Wechseljahre!“
Als zertifizierte Gesundheitsberaterin für Frauen, mit Schwerpunkt Wechseljahre, Hormone u. Zykluswissen (auch für Schulen und Unternehmen) begleite ich Dich durch alle Phasen Deiner Wechsel- und Wandeljahre.
Wissenschaftlich fundiert, individuell und mit Herz.
Dabei zeige ich Dir Wege und Möglichkeiten, Dein Wissen zu erweitern, Symptome zu lindern, neue Wege und Perspektiven für DICH zu entdecken und die Wechseljahre entspannter zu durchleben.
Bereits ab Ende 30 / Anfang 40 bemerken viele Frauen die ersten Veränderungen (sog. Prä-Menopause) in ihrem Körper, auch wenn der Zyklus scheinbar noch „normal“ verläuft und die Blutwerte „unauffällig“ sind.
Vielleicht kennst Du das auch?
u.v.m.
Ein Übergang, der mehr bietet als Symptome – er bietet auch neue Chancen!
Mein Angebot für Dich:
1:1 Coaching, Gruppenbegleitung (auch für Schulen, Unternehmen)
Kurse (Qi Gong),
Klang-Events,
Behandlungen,
Vorträge,
Seminare + Workshops,
Frauenkreise,
Retreat´s
Dafür verbinde ich folgende kraftvollen Säulen:
Aufklärung:
Wo stehe ich und was brauche ich gerade?
(auf körperlicher und emotionaler Ebene)
Wissensvermittlung Hormon- u. Zykluswissen
(auch für Schulen u. Unternehmen)
Hormonbalance Ernährung, Phytoöstrogene, Vitalstoffe, ätherische Öle Bewegung Qi Gong, „Meno-Walk“ Entspannung Klang-Meditationen, individuelle Klang-Massagen, Wellnessmassagen, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation
Du hast Fragen an mich?
Dann melde Dich gerne für ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch.
Silke Stepanovsky
zertif. Gesundheitscoach für Frauen
zertif. Wechseljahreberaterin Burn out & Resilienzberatung
Entspannungstrainerin Qi Gong
Leiterin Klangtherapeutin,
Phonophorese Massagepraktikerin
Dozentin
Online: Via Zoom, Ortsunabhängig nach Absprache
