Formentera-Refresh4Life

Ulrike Kefersten Gründerin des Formentera-Refresh4Life 

Coach der Individualphilosophie | Mentorin | Autorin für Selbstständige und Führungskräfte an den Schwellen persönlicher und beruflicher Neuorientierung

Dafür stehe ich

Erkennen, worum es wirklich geht. Den eigenen Weg finden.
Ich begleite Menschen an den Schwellen persönlicher und beruflicher Neuorientierung. Oft beginnt Veränderung mit einem Gefühl:

Das Bisherige passt nicht mehr, doch die neue Richtung ist noch nicht klar.

Ich glaube nicht an den einen richtigen Weg, der für alle Menschen funktioniert. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen, Werte, Wünsche, Fähigkeiten und Träume mit.
Deshalb geht es mir nicht darum, dir zu sagen, wie du leben oder entscheiden sollst. Gemeinsam schauen wir hinter das sichtbare Problem, schaffen Klarheit im inneren Chaos und finden deinen ganz persönlichen Weg für Entscheidungen und nächste Schritte, die du selbstbewusst gehen kannst.

Mein Angebot

Ich begleite Selbstständige und Führungskräfte, die sich persönlich oder beruflich neu orientieren möchten.
Dafür verbinde ich persönliche Begleitung und Mentoring mit unterschiedlichen und ganzheitlichen Methoden, Klarheit zu gewinnen und Veränderung zu erleben.
Refresh4Life auf Formentera ist einer dieser besonderen Räume. Abstand vom Alltag, Natur, Bewegung, Begegnung und bewusste Wahrnehmung schaffen die Möglichkeit, wieder bei sich selbst anzukommen und zu erkennen, was jetzt wirklich wichtig ist.

Weitere Angebote wie Workshops und modulare Seminare dienen der Information und der Stressprävention, um die Gesundheit bis ins hohe Alter Best möglichst zu gewährleisten.

Hier findest du die nächste Auszeit, Termine und Beschreibung:

Eventbrite – Termine und Beschreibung

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So arbeite ich

Ich höre zu. Ich beobachte. Ich frage nach – manchmal auch dort, wo man selbst zunächst gar nicht suchen würde.

Dabei verbinde ich über 40 Jahre Erfahrung als Unternehmerin mit meinem Wissen, den Ausbildungen in Psychologie, Theologie, Coaching, Mentoring und vor allem mit dem, was mich das Leben in meinen 68 Jahren selbst gelehrt hat.

Ich gebe keine fertigen Antworten vor. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du deine eigenen Antworten erkennen, ihnen wieder vertrauen und daraus deinen nächsten Schritt entwickeln kannst.

Manchmal braucht es dafür keine große Lebensentscheidung.

Eine Erkenntnis, ein klares Nein, ein mutiges Ja oder ein erster eigener Schritt können bereits etwas Wesentliches verändern.

Meine Hobbys

Ich liebe das Meer, die Natur und besondere Orte, an denen Weite entsteht.

Formentera gehört für mich dazu. Ich liebe meinen Garten für Stille und Ruhe, zum entspannen, gestalten, lernen von der Natur. Mein Wohnmobil liebe ich für kleinere und größere Touren und Fahrradfahren für meine Mobilität. Trotz Segelschein und Paragleiterschein, genieße ich heute Meer und Berge anders.

Alles hat seine Zeit. Doch es zeugt von meiner Neugier und Experimentierfreudigkeit.

Ich genieße Begegnungen mit Menschen, gute Gespräche, Musik und Bewegung und beschäftige mich mit den großen und kleinen Fragen des Lebens. Neues zu entdecken, Zusammenhänge zu erkennen und Menschen miteinander zu verbinden, gehört für mich nicht nur zu meiner Arbeit – es ist Teil meines Lebens.