Du weißt oft, was richtig für dich (und deine Familie) ist. Du fühlst es längst in dir. Aber im Lärm des Alltags geht deine innere Stimme unter. Zwischen Wäsche, Wutanfällen und Wochenplänen. ✨ In dieser Masterclass geht’s nicht um Optimierung – sondern um Rückverbindung. „Komm klar, Mama!“ ist für dich, wenn du: 🌸 Spüren willst, […]
☀️ Fit in den Sommer mit dem 6 Wochen Pilates Bauch-Killer! ☀️Der Sommer steht vor der Tür – Zeit, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen! Unser spezielles 6-Wochen-Programm bringt deine Körpermitte auf ein neues Level: Straffer Bauch, bessere Haltung, mehr Energie! In intensiven, aber sanften Pilates-Einheiten stärkst du gezielt deine Bauchmuskulatur und aktivierst […]
Weißt du eigentlich, dass dein Körper – und dein ganzes Sein – eine eigene Stimmung hat? Manchmal bist du im Einklang, fühlst dich leicht und voller Energie. Und manchmal gibt es Verstimmungen, weil etwas aus der Balance geraten ist – körperlich, emotional oder auf einer tieferen, feinstofflichen Ebene. Genau hier setzt die Körper-Stimmgabel an: Mit […]
Jeder ist seines Glückes Schmied! Für mich bedeutet das, dass jeder erwachsene Mensch selbst die Verantwortung für sein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden und somit auch für seine Gesundheit trägt. Dein Körper ist ein unerschöpfliches Energie-Kraftwerk. Ich zeige Dir in meinem Workshop, wie Du mit Leichtigkeit deine natürlichen Ressourcen aktivierst und deine Lebensenergie zum […]
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